रात की अधूरी नींद दिनभर बिगाड़ सकती है दिमाग की चाल, बढ़ सकता है तनाव और कई बीमारियों का खतरा
नई दिल्ली । नींद हमारे शरीर और दिमाग को आराम देने के साथ अगले दिन...
लाइफस्टाइल
कुर्सी पर बैठे-बैठे गुजर रहा है पूरा दिन? सावधान! शरीर को अंदर से नुकसान पहुंचा सकती है ऐसी आदत
नई दिल्ली । अगर आपकी दिनचर्या का बड़ा हिस्सा ऑफिस की कुर्सी या घर के...
खाना खाते ही सुस्ती और नींद का कारण क्या है दोपहर में ज्यादा असर क्यों होता है जानें पूरी वजह
नई दिल्ली । दोपहर में खाना खाने के बाद अचानक आंखों का भारी होना और...
घुंघराले बाल बार-बार क्यों उलझते और रूखे होते हैं? जानिए रोजमर्रा की ये गलतियां और आसान देखभाल के तरीके
नई दिल्ली । घुंघराले बाल देखने में आकर्षक लगते हैं, लेकिन इन्हें संभालना सीधे बालों की...
आम के पत्ते फेंकने की गलती न करें, स्किन, बाल, गार्डन और घर के इन कामों में आ सकते हैं बेहद काम
नई दिल्ली । आम का फल गर्मियों में लगभग हर घर की पसंद होता है,...
चेहरे की ड्राईनेस और बेजान त्वचा से परेशान हैं तो दही आएगा काम स्किन केयर में ऐसे करें इस्तेमाल
नई दिल्ली । खूबसूरत और निखरी त्वचा के लिए जरूरी नहीं कि हर बार महंगे...
क्या माचा टी सच में घटाती है वजन? जानिए फैट बर्न और मेटाबॉलिज्म पर इसका असली असर
नई दिल्ली । माचा टी पिछले कुछ वर्षों में हेल्थ और फिटनेस से जुड़ी चर्चाओं में...
बारिश शुरू होते ही बदल जाती है बिहार की खूबसूरती करकटगढ़ से राजगीर तक ये जगहें जरूर करें एक्सप्लोर
नई दिल्ली। बारिश का मौसम आते ही प्रकृति का रंग पूरी तरह बदल जाता है।...
कम उम्र में भी बढ़ रहा ब्लड क्लॉट का खतरा, पानी की कमी से लेकर मोटापा-धूम्रपान तक हो सकते हैं कारण; ऐसे रखें खून को स्वस्थ
नई दिल्ली । खून हमारे शरीर के हर हिस्से तक ऑक्सीजन और जरूरी पोषक तत्व...
मोटापा घटाने में GLP-1 दवाओं ने बढ़ाई उम्मीद लेकिन गंभीर मरीजों के लिए सर्जरी अब भी क्यों जरूरी
नई दिल्ली। मोटापा आज दुनिया भर में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल है...
